Programa

Introducción:

En el taller se muestra una propuesta para la mejora del proceso de recuperación (recovery) tras el trabajo de rendimiento deportivo. Esta se basa en la experiencia realizada en los últimos años en equipos de rendimiento deportivo (Palmi,2014: Palmi y Alcubierre, 2019) para reducir el riesgo del síndrome de sobre-entrenamiento (overtraining) que sabemos que reduce el riesgo de lesión. La propuesta 4BR se ha desarrollado a partir de cuatro componentes a) alimentación/ hidratación, b) estiramiento, recuperación y descanso, c) actividades sociales, d) momentos personales (autocuidado).

Contenido:

• Conceptos: Síndrome de sobreentrenamiento, lesión deportiva, el TQR.
• Una propuesta de intervención : programa 4BR
• Evaluación
• Conclusiones

Bibliografía:

• Moreno, J., Ramos, J., Rodas, G., Tarragó, J. y Capdevila, Ll. (2015). Individual recovery profiles in basketball players. The Spanish Journal of psychology, 18, E24. Doi10.1017/sjp.2015.23.
• Palmi, J. (2014). Psicología y lesión deportiva: una breve introducción. Revista de Psicología del Deporte, 23(2), 389-393.
• Palmi, J. y Alcubierre, N. (2019), Hábitos saludables como proceso de prevención de lesiones deportivas.  Actas XVI Congreso de psicología de la actividad física y deporte. P.17. Federación Española de Psicología del Deporte.
• Palmi,J., Planas,J. y Solé, S. (2018), Intervención mindfulness de rehabilitación de un deportista lesionado: Caso en futbol profesional. Revista de psicología del Deporte, 27(1), 115-122.

En el taller se podrá conocer los conceptos básicos y aplicados de las necesidades psicológicas básicas que fortalecen a través del deporte y más aún en los ambientes de equipos deportivos. Se abordarán los principales agentes significativos que satisfacen o frustran las necesidades psicológicas de los atletas, así como las consecuencias de ello. Se compartirán algunas sugerencias para realizar durante los entrenamientos y competiciones para fortalecer las necesidades psicológicas y optimizar tanto el rendimiento deportivo como el bienestar integral del atleta.

En el taller se presentará de forma teórica y práctica, las principales causas de la retirada deportiva y sus consecuencias. Así como nuestro importante rol en este delicado proceso  del  deportista.

Se establecerán las diferencias entre:

• retirarse y que te retire el deporte.
• retirarte por lesión o por bajo rendimiento o por elección.
• fama y prestigio.
• un duelo normal y un duelo patológico.
• depresión, melancolía  y  suicidio.
• adicción a sustancias y adicción al juego (ludopatía).

Se realizará una parte práctica de cómo declarar esta decisión en conferencia de prensa, preguntas incómodas de los periodistas y cómo ayudar al deportista desde nuestra especialidad cuando se rompe la burbuja.

Se compartirá una investigación realizada en 2019 a 130 deportistas de elite y testimonios alusivos en relación al pedido de ayuda profesional para ese momento clave de la carrera, la capacidad de reinserción, cómo desarrolló si lo hizo otra zona de interés, el concepto de ser “viej@” para el deporte y joven para la vida, la importancia de la resiliencia, etc.

Se explicará porqué cambió el concepto y evolucionó y de a poco va dejando de ser tabú y hoy hay que preparar a los deportistas para el día después en la etapa formativa.

Sin dudas la persona que realice este taller se llevará herramientas nuevas (y películas, libros, tips, ideas,  etc.). para un tema descuidado pero decisivo en el trabajo con los deportistas.

BIBLIOGRAFIA:

• Roffé, M. (2019). ¿Y Después del retiro qué? Salud mental y resiliencia en el deporte. Lugar Editorial, Buenos Aires. Argentina.
• Roffé, M; Rivera S. (2015). Entrenamiento mental en el fútbol moderno. Editorial Futbol del Libro. Barcelona. España.
• Borinsky, D. (2012). Almeyda. Alma y Vida. Biografía autorizada. Buenos Aires. Argentina. Editorial Sudamericana.
• Llaver, O.G. (1994). El minuto después, retiro del deportista. Plus Ultra. Buenos Aires, Argentina.
• Torregrossa, M.;  Sanchez X.; Cruz J. (2004).”El papel del psicólogo del deporte en el asesoramiento académico-vocacional  del deportista de elite” Revista de psicología del Deporte, Vol.13, número 2.
• Panenka (2017). Dossier: la vida después del fútbol.  Revista Panenka, número 64, España.

Objetivo:
El propósito de este taller es identificar características generales para una práctica efectiva y profesional de la psicología del deporte en el ámbito aplicado, y discutir competencias de prestación de servicios que uno necesita, sobre todo en los inicios de una carrera profesional de “psicólogo del deporte aplicado”.

Antecedentes:
La mayoría de los practicantes novatos en psicología del deporte aspiran a convertirse, en última instancia, en profesionales competentes. En dicho proceso es interesante, por un lado, identificar habilidades y estrategias necesarias teniendo en cuenta tanto nuestras características individuales como la “realidad del mercado” comunes a dicha profesión y, por otro lado, seguir desarrollando dichas habilidades y estrategias a lo largo de toda la carrera profesional. La identificación de competencias generales e individuales en “psicología del deporte aplicada” y el proceso de aprendizaje involucrado en el desarrollo y mejora de dichas competencias son el núcleo de este taller.

Método / Puntos clave:
En este taller interactivo, los participantes discutirán inicialmente sobre diferentes experiencias reales aplicadas y, posteriormente, identificarán las competencias de prestación de servicios que se crean oportunas para el buen desarrollo de dicha profesión. Los participantes tendrán, en definitiva, que discutir y responder a las preguntas siguientes: (a) cuáles son las competencias de prestación de servicios que debo priorizar; y (b) qué puedo hacer para desarrollar dichas competencias.

Conclusiones:
Los participantes saldrán del taller conociendo qué habilidades y competencias son necesarias para demarrar una carrera en el campo de la “psicología del deporte aplicada” y entendiendo qué necesitan potenciar para lograr un desarrollo óptimo en el mundo profesional y laboral de la “psicología del deporte aplicada”.

El propósito de la presente charla es brindar a los delegados una visión general de los diferentes aspectos que se pueden considerar al pronosticar el desarrollo de una carrera internacional en psicología del deporte y el ejercicio. Críticamente, si bien el presentador tiene una amplia experiencia europea, la charla no necesariamente se enfoca solo en desarrollar una carrera en el extranjero sino en desarrollar una carrera internacional en general.

Se consideran diferentes ámbitos incluyendo el profesional, el social y el legal. Dentro del ámbito profesional, se presta atención tanto al empleo dentro como fuera de la academia. Dentro de la esfera social, se abordan las redes sociales necesarias para «sobrevivir y prosperar». Por último, se revisan los aspectos legales y las realidades particulares de cada país, incluidos los estatutos, los sistemas, los salarios, las normas, las legislaciones y los reglamentos.

Si bien el comentarista proporcionará numerosos ejemplos para ilustrar cada una de las diferentes facetas mencionadas anteriormente, la charla no se trata de ese caso dado per se en absoluto, sino más bien se trata de la realidad (pros y contras, ventajas y desventajas, opciones, ganancias y pérdidas). de lo que implica desarrollar una carrera internacional. La sesión puede ser de interés para cualquiera que desee comenzar a planificar, o esté en proceso de planificación, para desarrollar una carrera internacional. La sesión proporcionará a los delegados un espacio para la discusión y la interacción con el fin de obtener el mejor conocimiento y comprensión de la realidad de lo que se necesita y lo que implica desarrollar carreras internacionales fructíferas y satisfactorias.